Kru Ploy

545c347e62c58

ครูพลอย ธัญยธรณ์ รักษ์ถาวรนันท์

เชี่ยวชาญด้านการจัดการรูปร่างให้สัดส่วนกระชับ สวยงาม Fit & Firm หน้าท้องแบนราบ

พลอย ครูโยคะ ดีกรีเจ้าของรางวัลที่ 4 จากการแข่งขันในรุ่นอายุ 26-35 ปี จากเวที Malaysia Yoga Competition 2014 เป็นผู้หญิงคนเดียวที่ได้รางวัลในรุ่นนี้

ก่อนมาเรียนรู้เรื่องการฝึก โยคะ ครูพลอยจะชอบฝึกไปทาง Weight Training มากกว่า แต่พอได้ฝึกโยคะ อย่างต่อเนื่องจนเห็นการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ถึงได้เริ่มสนุกกับการฝึกมากขึ้นๆ จนกลายมาเป็นครูสอนโยคะในปัจจุบัน  ซึ่งครูพลอยมีประสบการณ์ การสอนที่ Fitness และสตูดิโอโยคะชั้นนำ